5月18日下午，在学院心理咨询室，每周的宿舍团体沙盘心理体验活动如期开展，本次活动主题为“和谐宿舍人际，美好大学生活”，目的是为了让同学们借助宿舍团体沙盘心理体验的方式，看到真实的自己，了解他人的想法，同时体会到沟通的重要性，从而使宿舍舍友们的相处更加和谐。  

活动从体验沙子开始，同学们闭上眼睛在指导师的引导下，触摸着沙箱里的沙子，将思绪带回到遥远、快乐的童年，接着在众多的玩具中找到自己最喜欢的玩具，依照自己的想法摆到沙箱里，逐渐形成一幅反映内心世界的沙盘作品，每位同学针对自己和他人的作品展开深入的探索和交流沟通。短短的一个小时，同学们不知不觉的认识到自己、了解到他人，理解交流沟通以及宽容的重要性，逐渐从内心深处开始悦纳自己和他人。就像某位同学最后分享说：“特别不能理解，真的，但是她说完之后我感觉我能体会到她的感受了”。  

本次系列沙盘心理体验活动，从本学期第二周即开始每周不定期开展，在各系及辅导员的组织安排下，目前已经进行了10周，共13个宿舍参与了活动，效果良好。该项活动将持续到本学期末。  

一沙一世界，每一件沙具都是摆放者自身的投射，有着深刻的意义。沙盘游戏反映着智慧的思考，展现出美妙心灵世界。沙盘游戏既可以让体验者关注内在自我，发掘隐藏的新能量，遇见未知的自己，也可以让体验者宣泄情绪，缓解紧张的学习压力。  

（照片：杨欢欢 核稿：雷旭)